(资料图)
1、用棉签试探性的慢慢从口子进去，进去的时候下面要不断的收缩。
2、不要紧张，保持放松，最好是玩手机或者看电视，吃东西等，分散注意力。
3、然后不经意的时候一点一点的慢慢进入，不要着急，慢慢来。
4、如果有痛的感觉就尽量放松，放慢，不能粗鲁对待，有痛感是正常的，但是不要强忍着粗鲁进行。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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