春天与肝相应，因此春天的肝病也特别多。很多人都喜欢用鸡骨草煲汤，而这种价廉物美、形似鸡骨的“草”正是一味很好的保肝药，如果使用得当，对健康大有帮助，可谓药食皆宜。鸡骨草味甘、微苦，性凉，无毒，归心、肺、肝、胃、肾经，有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛。
但需要特别留意的是，鸡骨草的种子和相思豆很像，虽然鸡骨草无毒，可是其种子有毒，采收加工的时候必须除净荚果，以免误食。鸡骨草清热祛湿保肝的功效症候适合在春夏潮湿季节用来煲汤食疗。
使用时需注意：
【资料图】
1、服用期间忌烟酒及辛辣食物。
2、不宜与滋补性中药同时服用。
3、凡虚寒体弱者慎用。
推荐食疗方：
1、五味子
据《本草纲目》草部第十八卷 草之七五味子，具有益气、强阴、明目、壮筋骨、养五脏、解酒毒等作用。
硒麦芽五味子片的主要成分是硒麦芽跟中药五味子为主分，可以改善脂肪肝、酒精肝、降低转氨酶、修复肝损伤、解酒等保肝护肝日常保健作用，效果好，安全性高。
2、鸡苓猪骨汤
材料：鸡骨草100克、茯苓30克、猪脊骨200克、蜜枣3个。
做法：先将鸡骨草洗净，用水煮20分钟后，倒出水去渣。再将倒出的水与洗净的猪脊骨和茯苓放入砂煲中煮。再将蜜枣加入，先用武火煮20分钟，再用文火煮1小时左右即可。
功效：清热解毒，健脾祛湿。鸡骨草清热舒肝利湿，土茯苓健脾祛湿，鸡骨草偏凉，蜜枣可适当中和其寒性。适合肝经湿热消化不良者食用。
3、鸡骨草煲猪横脷
材料：鸡骨草50克，新鲜猪横脷1条，黄豆100克，生姜少许。
做法：黄豆洗净后浸泡1小时备用，猪横脷洗净焯水备用，鸡骨草洗净后放入清水1000毫升，煮开后放入猪横脷、黄豆、生姜同煮1小时下盐调味即可。
功效：健脾化湿，清热解毒。适合于肝胆湿热证之中热偏重的人群，症见口干口苦、小便短赤者。如果不喜欢猪横脷的味道，也可以改用瘦肉或者排骨，用量约100克。
关键词：
春夏交替期间吃什么食物养肝效果好?
河南银行业保险业迅速行动全力做好夏粮金融服务
每日观点：属羊几岁2019（属羊几岁）
清都绛阙夜景_清都绛阙 世界观焦点
花艳名_全球焦点
世界报道:四驱系统+8AT，宝马X3适合精英人士的中型SUV
皮下脂肪怎么减脂（皮下脂肪怎么减）
亚世光电(002952.SZ)拟10股派4元 于6月9日除权除息
轨道交通资阳线全线贯通，距离开通更近一步！
洪江区2个！湖南发布218个省级重点招商引资项目
“露露黄了”登上热搜，网友急了，承德露露回应也上热搜：本露露非彼“露露”，我们没黄|当前信息
金鹰卡通主持人全部名单_金鹰卡通主持人_环球快消息
一个人越来越好的标志，从远离这3种内耗开始
2023年中级经济师报名要求及注意事项
世界观点：售价近220万元！FF造车9年终交卷，贾跃亭：我们迟到了！
联合国在苏丹首都地区进行食物援助 饥饿威胁仍在加剧
净化农资市场环境 市场监管总局公布农用生产资料违法典型案例
天天速看：深圳：加大财政资金投入力度 形成规模1000亿元的人工智能基金群
百元租金万元押金 演唱会租手机不省心_环球观察
（高质量发展调研行）安徽合肥逐梦“空天”打造空天信息产业集聚地-焦点资讯
【当前独家】日本区块链的贸易平台 TradeWaltz 完成 16.5 亿日元融资，住友商事领投
环球视点！卡梅隆迪亚兹拍过片吗_卡梅隆迪亚兹r级片
最资讯丨第十五届海峡论坛·海峡百姓论坛在厦门开幕
快讯：永诺首富，带屏富士X卡口自动镜头6月发布
江西姑娘吴依蕾：“青春最美的记忆在帕米尔”_每日头条
抖音本地生活上线销售效率平台“抖音销帮”_环球百事通
天天快资讯：6月1日起湖北婚姻登记可“跨省通办” 双方均非湖北籍的须提供居住证
从“尝鲜”再到“爱上”，茅台冰淇淋一年卖出近1000万杯 环球焦点
又到一年荔枝红 特色种植打造乡村旅游影响“荔”
当前视点！美丽反义词_美丽的反义词有哪些
新津社治工作推进会召开，这些城乡社区获奖
当前头条：“仿真机器人”内部结构逼真，功能性强大，网友却表示：不敢用
五粮液董事会：同意公司与总台“强国品牌”项目及2024年春晚展开合作
每日消息!怎么把vivo手机的场景桌面“x空间”取消？
两项重大投资加码 聆达股份发力N型光伏电池_环球即时
天天滚动:独户住宅开发项目将为佛罗里达州中部地区增加187套住宅
相关新闻